Massage

 

„Das größte Geschenk, das mir jemand machen kann, ist mich zu sehen und zu hören, mich zu verstehen und zu berühren “         Virginia Satir

Schwangerschaftsmassage

Diese Form der Wohlfühlmassage ist ab dem 2.Trimenon der Schwangerschaft möglich und wird in bequemer Seitenlage abgestützt mit Kissen und Lagerungshilfen  ausgeführt. Dabei wird der gesamte Körper mit abechselnd ruhigen, sanften und auch je nach Bedarf kräftigeren Streichungen massiert, sowie die Gelenke mobilisiert.

Für die Massage verwende ich ausschließlich hochwertige natürliche Öle.

Nach der Massage plane ich eine Nachruhezeit von 10 min ein.

Wirkung der pränatalen Massage:

  • beugt Muskelverspannungen vor und lindert Muskelschmerzen
  • fördert das Körpergefühl in der Schwangerschaft und  die Mutter-Kind-Bindung
  • kann Angst- und Streßzustände lindern
  • hält die Haut und Muskulatur elastisch
  • verbessert den Lymphfluß und hilft damit bei Wassereinlagerungen!
  • vermindert die Beschwerden bei Karpaltunnelsyndrom

Kosten: 

60 min – 70 min:   48,- Euro

 

Wochenbettmassage

Die postnatale Massage ist zu jedem Zeitpunkt nach der Geburt möglich . Sie kann als Ganzkörper- oder Teilmassage gebucht werden, je nachdem, wo die Beschwerden liegen.  Die Hauptaufmerksamkeit bekommt hier die Bauchmassage. Für die Mutter, die in der ersten Zeit mit ihrem Baby kaum Oasen der Entspannung findet ist sie eine Wohltat!

Die Wochenbettmassage kann ich im Frühwochenbett auch bei Ihnen zu Hause  ausführen.

Wirkung der postnatalen Massage:

  • Förderung der Gebärmutterrückbildung und Lösung bei Wochenflußstau
  • Verbesserung des Milchflusses
  • hilft , den veränderten Körper nach der Schwangerschaft leichter anzunehmen und trägt zu einem besseren Körpergefühl bei
  • lindert Schlafstörungen bei nervlicher Anspannung
  • unterstützt bei depressiven Verstimmungen nach der Geburt
  • schenkt neue Energie und Kraft

Terminvereinbarung bei :

Kristina Hasenknopf  mittels Kontaktformular ( siehe Kontakt )
Auf Wunsch versende ich auch Gutscheine.